Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 33,29g | Prot: 72,58g | Carbs: 153,47g.
Café da Manhã: Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pınar Hindi Göğüs Füme, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Almoço: Kavun (Kokulu Kavun), Yeşil Erik. Jantar: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kiraz Domates, Soğanlar, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Torku Muzlu Süt. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimyagerhanimm
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