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Omelete de baixo carboidrato e integral:
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590 kcal
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Gord: 23,44g | Prot: 30,10g | Carbs: 65,91g.
Café da Manhã: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kenko Gergelim Branco Tostado, Egg, Mãe Terra Chia Semente, Qualitá Maçã, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Branco. mais...
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 Comentários
Omelete de baixo carboidrato e integral:
2 ovos
1 colher de café de farinha de linhaça
1 colher de sobremesa de gergelim
1 colher de sobremesa de lemon peper
1 pitada de pimenta do reino
1 pitada de açafrão/cúrcuma
14 mai 21 por membro: vxsena
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Que legal, excelente escolha 😊
14 mai 21 por membro: ROSA 1996
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Olá. Gosto muito de omelete. Não sei os ingredientes do seu limão peper, mas geralmente eles tem glutamato monossódico na composição. Depois que soube isso, ao perguntar para a atendente da loja de "produtos naturais", nunca mais comprei.
14 mai 21 por membro: Ericanap
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oii @Ericanap, sempre aprendendo! Vou procurar saber a composição do meu lemon papel, muito obrigado por dividir comigo. 🥰🥰
15 mai 21 por membro: vxsena
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@ROSA 1996 vamos no foco! 🥰
15 mai 21 por membro: vxsena
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