|
перекус на целый день ) очень круто 1.5 овощей и фруктов на 350 ккал
|
1540 kcal
|
Gord: 31,24g | Prot: 85,92g | Carbs: 238,63g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати, Лента Мидии Мясо Замороженное . Jantar: Бананы, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Редис. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ERAC_131
|