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decouverte @ lidl, plein de prot et relativement peu sucré/fibreux.. à tester en pre workout je pense :)
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1157 kcal
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Gord: 29,81g | Prot: 67,05g | Carbs: 154,70g.
Café da Manhã: Kellogg's All Bran Probiotic, Carrefour Œufs . Almoço: Lidl Escalope de Dinde. Jantar: Quinoa (Cooked). Lanches/Outros: Muesli (Dried Fruit and Nuts) . mais...
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Histórico de Peso de fare whale
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