Jornal de Dallevedo, 22 abr 14

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Socorro!!! Jacada total na pascoa!!!! Bora correr atras do prejuízo... rs rs rs

Visualizar Calendário de Dieta, 22 abril 2014:

617 kcal

Gord: 18,04g | Prot: 30,36g | Carbs: 85,01g. Café da Manhã: Café, Panco Biscoito Salgado Integral. Almoço: Melancia, Caldo de Feijão, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Integral (Médio, Cozido). Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco. mais...

1830 kcal

Exercício: Dormir - 5 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas. mais...

6 Apoiadores Apoio

Comentários

Amém :)

22 abr 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA

Ai meu Deus! Somos duas! Huahuahua.

22 abr 14 por membro: Fernand Motta

Somos várias....hahaha

22 abr 14 por membro: Patty198

tambem faço parte !!!!!!!!!! srsrrsrsrrsr

22 abr 14 por membro: silvia herberts

Nossa eu também hein!!!

22 abr 14 por membro: JANAINA ROSA

Kkkkkkk "somos várias" foi ótimo, falou tudo kkkkk

22 abr 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA

Né?! Tamo junto colega! kkkkk

22 abr 14 por membro: Mili B.

Welcome to the club!

23 abr 14 por membro: Melila2005

Tamo juntooo....kkkkk

23 abr 14 por membro: Cris Saraguci

Difícil resistir, né? Vamos que vamos correr atrás do prejuízo.

24 abr 14 por membro: Erica Querida


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