Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 51,1 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 47,04g | Prot: 178,14g | Carbs: 105,69g.
Café da Manhã: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Leinsamen, Latte Coffee. Almoço: Denner Rosa Thon, Coop Naturaplan Leinsamen, Migros Cottage Cheese Nature, Latte Coffee. Jantar: Wasa Original Knäckebrot, Crane Whey Protein (30g), Denner Magerquark, Latte Coffee. Lanches/Outros: Latte Coffee. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Nicht aufgeben. Das wird schon. Hatte letzte Woche auch am Wochenende einen Rückschlag und jetzt ist wieder alles gut!!! Das wird schon
14 mai 21 por membro: MiA Orca
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Danke für den Zuspruch MiA Orca, das ist sehr lieb von dir 💐👍 aber keine Sorge, diese Schwankungen tun meiner Motivation keinen Abbruch, ich bin eisern auf Kurs wie 'ne Dampfwalze 😊
14 mai 21 por membro: Inishkin
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Sehr gut. Das will ich auch hoffen. Es ist wichtig immer auf dem Weg zu bleiben und alle Fettpolster weg zu walzen. 😂👍💪
15 mai 21 por membro: MiA Orca
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Histórico de Peso de Inishkin
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