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Ich schwanke hin und her 😂
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50,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 25,31g | Prot: 72,12g | Carbs: 143,27g.
Café da Manhã: Äpfel, Wasser, Hipp Reisflocken, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almoço: Steinbeißerfilet, Möhren, Spargel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Reis-fit Express Parboiled Reis. Jantar: Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Almare Sockeye Wildlachs, Cocktailtomaten, Aldi Bio Bio-Krustenspitz. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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