Jornal de albinazaharova52, 14 mai 21

Доброе солнечное утро))На затрак для меня это идеальное сочетание белков жиров и углеводов!

---

1662 kcal

Gord: 76,59g | Prot: 94,38g | Carbs: 157,85g.   Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Гауда, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Шампиньоны Жареные, Картошка Печеная, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Троекурово Куринная Грудка. Jantar: Конфета, Чай Несладкий, Чай с Молоком, Оливковое Масло, Сметана 15%, Салат Айсберг, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Груша, Замороженная Вишня, Орифлейм Сухая Смесь для Коктейля, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. mais...