Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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48,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Gord: 93,52g | Prot: 152,91g | Carbs: 197,75g.
Café da Manhã: Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Crane High Protein Schokoladen-Pudding. Almoço: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Ja! Skyr Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Jantar: DM Bio Honig Waffeln, Almare Skandinavischer Räucherlachs, DM Bio Mais Amaranth Waffel, Edeka Avocado Hass, Cucina Mozzarella Leicht. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Edeka Pflaumen Getrocknet Entsteint Essfertig, DM Bio Bananenchips, Power System Whey Choc Bar Milchschokolade, Choceur Choco und Keks, Balisto Muesli-Mix, Power System Protein Bar Joghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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