Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 46,60g | Prot: 57,72g | Carbs: 186,00g.
Café da Manhã: Cimory Low Fat Milk, Jambu Air, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele Panggang, Labu Siam, Pepaya. Almoço: Tumis Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: WRP Meal Replacement Coklat, Tomat, Mentimun (Kupas), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Lanches/Outros: Putri Salju, Kastengel. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeliabudhie
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