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1153 kcal
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Gord: 45,83g | Prot: 64,82g | Carbs: 131,68g.
Café da Manhã: Gamesa Galletas Arcoiris, Lala Leche Deslactosada, Susalia Tortilla de Maiz con Nopal, Silk Almendra Vainilla , Café, Primavera Margarina Chantilly con Sal, FUD Jamón de Pavo, Huevo. Almoço: Minestrone, Azúcar Morena, Zumo de Limón, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), CHEN Queso Panela, Yemina Codo Liso 1, Aguacate, Ejotes, Zanahoria, Espinacas, Calabacitas, Bistec de Res. Jantar: Ejotes, Té (Infusión), Aguacate, Sara Lee Delightful, Member's Mark Crema de Avellanas (18g), Clara de Huevo. Lanches/Outros: Manzana Verde. mais...
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1381 kcal
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Exercício:
Limpeza - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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