Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 61,74g | Prot: 81,93g | Carbs: 126,94g.
Café da Manhã: Palmia Margarin, Almond Bread, Egg, Nasi Putih. Almoço: Ikan Gurame, Acar Mentimun Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Cassava, Macaroni, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de msd8yo
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