Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 80,62g | Prot: 113,17g | Carbs: 222,10g.
Café da Manhã: Salsa, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , La Sierra Frijoles Negros Refritos, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Mission Totopos Saladitos. Almoço: Salsa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras al Vapor, Knorr Arroz con Tomate. Jantar: Mission Totopos Saladitos, Chata Frijoles Refritos con Chilorio , Nestlé Lucky Charms, Lala Lala 100 Fresa. Lanches/Outros: Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Melón , Nescafé Café de Olla, Café. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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