Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
100 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 82,79g | Prot: 85,42g | Carbs: 144,19g.
Café da Manhã: Сливочный Сыр, Agama Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Almoço: Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Индейка Тушеная. Jantar: Якитория Суп Фо Бо, Азбука Вкуса Пломбир во Взбитой Шоколадной Глазури. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|