|
С 26 февраля уже ушло 4.3кг😊
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 43,09g | Prot: 34,39g | Carbs: 155,34g.
Café da Manhã: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Солнце Востока Изюм Малаяр, Овсяная Каша на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Almoço: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рис с Овощами, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, 7 Печей Хлеб Тостовый. Jantar: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Красная Цена Сметана 15%, Морковь. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лама Хлеб Тостовый Классический, Имбирь Маринованный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Морковь. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKVla
|