Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 66,03g | Prot: 124,19g | Carbs: 55,73g.
Café da Manhã: Пепси Пепси Max, Ёбатон Soy Isolate, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Вареное Яйцо. Almoço: Гуляш из Курицы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленые Оливки, Сиртаки Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Jantar: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Chikalab Chika Biscuit Капучино. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|