Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 63,50g | Prot: 147,04g | Carbs: 106,19g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nordic Геркулес Финский, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Callebaut Шоколад Молочный, Фундук Фундук, Bionova Гранола Ореховая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: BE-KIND Protein Caramel Nut, Зимой и Летом Мини Овощной Супчик, Окей Форель Стейк. Lanches/Outros: Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aN1Lo
|