Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 55,05g | Prot: 52,63g | Carbs: 115,09g.
Jantar: Dana Etinden Yapılan Köfte. Lanches/Outros: Mevsim Salata, Zeytinyağı, Vatan Haşlanmış Nohut, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ülker Çikolata %80 Bitter, Rice Up Kahverengi Pirinç Patlağı, Çilek, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Badem, Fındık, Ceviz, Gün Kurusu, Kuru Hurma. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nehirimo
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