Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 58,85g | Prot: 139,08g | Carbs: 50,47g.
Café da Manhã: Café, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Almoço: Salade Verte, Danone Hipro Myrtilles , Steak de Bœuf. Jantar: Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature, Auchan Viande des Grisons (23g), Ketchup, Charal Steak Haché 15%. Lanches/Outros: Foodspring Protein Bar Crispy Coconut. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lody37
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