Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 27,29g | Prot: 64,35g | Carbs: 182,24g.
Café da Manhã: Milo Milo, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Buncis, Telur Rebus, Jawara Saus Sambal. Jantar: Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zxu._
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