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1157 kcal
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Gord: 39,14g | Prot: 65,03g | Carbs: 141,31g.
Café da Manhã: 鶏ハム, インスタントコーヒー（粉末）, セブンイレブン タコスミート, トマト, サニーレタス, ゆで卵, 生卵, 味源 おからパウダー. Almoço: ダノン オイコスストロベリー, セブンイレブン タコスミート, サニーレタス, 鶏ハム, サツマイモ, Quaker オートミール. Jantar: 枝豆, はごろもフーズ カーボフ 低糖質蟹のトマトクリーム, アクツコンニャク こんにゃく麺, トマト. Lanches/Outros: 豚バラ肉, ウィルキンソン 炭酸水, 三幸製菓 ミルクまんじゅう, アサヒグループ食品 プロテインバー, ヤマザキ 水ようかん. mais...
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Histórico de Peso de 宮川智美
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