Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
134,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 59,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 48,32g | Prot: 61,87g | Carbs: 76,90g.
Café da Manhã: Верес Огурцы Маринованные Острые , Растительное Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Помидоры, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки. Jantar: Геркулес Хлеб Зерновой, Макароны с Маслом, Помидоры, Яичный Белок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotovaang
|