Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 43,92g | Prot: 122,83g | Carbs: 137,30g.
Café da Manhã: Чеснок, Мята, Базилик, Hortex Шампиньоны, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка. Almoço: Петрушка, Йогурт Milbona, Hortex Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Телятина, Коричневый и Дикий Рис, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Сладкий Красный Перец, Огурец, Руккола, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Kamis Розмарин, Треска. Lanches/Outros: Черника, Малина, Joghurt Kaufland, Finesse Куриная Колбаса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Wasa Хлебцы Цельнозерновые. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya.life.fit
|