Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 51,67g | Prot: 56,21g | Carbs: 334,12g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Almoço: Lontong Sayur, Ketupat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng Kentang. Jantar: Pepaya, Tahu Bakso. Lanches/Outros: Brownies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AJL l
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