Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 40,31g | Prot: 103,03g | Carbs: 160,08g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Greenland Kaisergemüse. Jantar: Naturgut Bio Reiswaffeln, Kattus Oliven Entsteint, Leichter Genuss Frischkäse Light, Penny Markt Rost Bratwurst, Harzer Harzer Käse. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Coconut. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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