Jornal de Galka68, 12 mai 21

Перекус: протеиновый кекс в микре с черносливом и джемом без сахара.Чай с лимоном

---

1659 kcal

Gord: 56,97g | Prot: 186,56g | Carbs: 104,69g.   Café da Manhã: Семена Льна, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Ашан Малина Замороженная, Агрокомплекс Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Almoço: Zero Протеиновый Батончик, Магнит Яблоко. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Иван-Поле Джем Вишня, Каждый День Чернослив Сушеный, Вкуснотеево Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Prebio Sweet Магкейк Ванильный. mais...