Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2014
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 73,32g | Prot: 75,94g | Carbs: 89,71g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Hard-Boiled Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Market Pantry Hamburger Buns, Morton Sea Salt, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Guinness Lamb Stew. Lanches/Outros: Guinness Extra Stout, Guinness Extra Stout, Cheetos Crunchy Cheetos, Cheddar Cheese, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. mais...
|
|
2333 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 17 horas, de Pé - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 5,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChE99
|