Jornal de Мария Черевкова, 12 mai 21

7.30 завтрвк 236 ккал

1623 kcal Gord: 100,15g | Prot: 74,37g | Carbs: 105,29g.   Café da Manhã: Ого Отруби Пшеничные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вологодское Льняное Масло, Мирролла Рыбий Жир. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Скумбрия Запеченная. Jantar: Яичница (с Целым Яйцом), Цветная Капуста с Яйцом. Lanches/Outros: Морковь, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Агрокомплекс Кефир 3,2%, Колбаса Докторская. mais...
1581 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

9 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Мария Черевкова


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.