Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 39,57g | Prot: 68,99g | Carbs: 192,92g.
Café da Manhã: Herbalife Shake, Bananas . Almoço: Carrots , Hommade Dal Yellow, White Rice, Roti, Palak Paneer. Jantar: Tandoori Roti, Egg Curry, Cooked Mung Beans (Fat Not Added in Cooking). mais...
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1970 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Polichinelo - 5 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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