Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 60,92g | Prot: 52,69g | Carbs: 139,92g.
Café da Manhã: Süt, Gözleme. Jantar: Kepekli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Çikolatalı Süt, Karpuz. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Cardio - 7 minutos, Descansar - 17 horas e 53 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kanyare
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