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1016 kcal
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Gord: 35,94g | Prot: 60,88g | Carbs: 110,12g.
Café da Manhã: Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Haferbrei. Almoço: Chinagemüse, Konjaknudeln, Hähnchenbrust Fleisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Jantar: K-Classic Hähnchen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Lanches/Outros: K-Classic Sahne Soft-Pudding , Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g). mais...
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2459 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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 Comentários
Dafür habe ich mich nichteinmal extra angestrengt 😁 Bissle Haushalt, Zu Fuß zur Arbeit und zurück, und dort paar km gelaufen 🤭 Wenn so weiter geht, bin ich glücklich 🥰
11 mai 21 por membro: Shiva1705
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11 mai 21 por membro: Nastik.k3
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Histórico de Peso de Shiva1705
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