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Oggi giornata intensa... come sempre... a lavoro stranamente senza grossi problemi, in palestra la panca piana sta andando bene, ma le gambe ne risentono... pazienza! Obiettivo per domani: “conquistare il mondo” 💪🏽 Buona cena a tutti 😁
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2481 kcal
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Gord: 35,23g | Prot: 196,76g | Carbs: 327,13g.
Café da Manhã: Lindt Excellence Peperoncino, Kiwi, Vivo Meglio Soyadrink Cacao, Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia, Lidl Avena. Almoço: Banana, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Riso Bianco. Jantar: Spigola, Tre Mulini Farfalle Integrali . Lanches/Outros: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pane di Segale. mais...
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 Comentários
Che cena squisita! Pesce, insalata,pasta integrale, tutte cose che amo .. aggiungi un posticino che col traghetto è un attimo 😁
11 mai 21 por membro: Chtulhu
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Caio Alessandra! 🤣🤣allora sono due posti 🍽🍽... dovrebbe venire anche Gessy ☺️ per mangiare la pizza 🍕 alla diavola con olive 🫒 nere!
11 mai 21 por membro: Lu.Ca.82
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CAIO anche a te Luigi NC😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😆😆😆😆😆😆
11 mai 21 por membro: Chtulhu
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Va bene Gessy! ☺️ Queste erano condite con la nduja 🌶 fatemi sapere se è di vostro gradimento!🥵🤣🤣
11 mai 21 por membro: Lu.Ca.82
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🤣🤣🤣 Alessandra! Non l’avevo notato! La nuova regina 👸 di Roma! Caio Alessandra! 🤣🤣🤣
11 mai 21 por membro: Lu.Ca.82
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Ave a te✋🏻😂 comunque Luigi NC (nel cucchiaio) è un marchio registrato ®😂😂😆
11 mai 21 por membro: Chtulhu
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