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solomillo de pavo con calabacin a la plancha y espirales de lenteja roja
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2152 kcal
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Gord: 81,92g | Prot: 173,75g | Carbs: 192,01g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Frambuesa, RealValle Pechuga de Pavo, Pan de Harina de Avena, Pan de Trigo Entero, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Fresa o Freson, Galletas de Avena (con Pasas), Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). Almoço: Mercadona Sandía, Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espirales de Lenteja Roja, Calabacín, Hacendado Solomillo de Pavo. Jantar: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, RealValle Pechuga de Pavo, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Huevo, Hacendado Queso Fresco Light. Lanches/Outros: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Plátano. mais...
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783 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Boxe - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Samsung Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de vgv1990
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