|
Обед на 138кк. Гречка и котлетки))
|
286 kcal
|
Gord: 8,38g | Prot: 13,18g | Carbs: 41,64g.
Café da Manhã: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные Спортивные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. mais...
|
|
 Comentários
Напишите рецепт/составмкотлеток...у меня не выходят на такую низкую калорийность ...грамм 150-180 ведь они, даже куриные у меня тянут на 300 ккал...🤦😢
11 mai 21 por membro: miland8
|
miland8 80 грамм все 3. Состав: фарш куриный, цукини, лук, морковь, соль, специи.
11 mai 21 por membro: верочка1996
|
гречка с котлетами вместе всего 138 ккал!??? Круто! Можно рецепт?
11 mai 21 por membro: Vladuchica
|
Vladuchica во всем блюде 160гр. Рецепт котлет написала и обычная отварная гречка
12 mai 21 por membro: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|