Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 34,21g | Prot: 156,00g | Carbs: 140,48g.
Café da Manhã: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Joghurt Kaufland, Мюсли, Яйцо. Almoço: От Максима Томатная Паста, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Куриное Филе, Мистраль Дикий Рис, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Тунец Ja, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Ашан Салат Микс, Руккола, Яйцо. Lanches/Outros: Творог Famuly, Груша, Огурец (с Кожурой), Babybel Mini Light , Wasa Хлебцы. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya.life.fit
|