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Bakso 🤤 Diet dinikmati aja ya kan 😁
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1500 kcal
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Gord: 56,40g | Prot: 68,87g | Carbs: 180,71g.
Café da Manhã: Tahu Bacem, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Almoço: Bango Kecap Manis, Pentol, Mie, Kubis, Uleg Sambal Pedas, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih, Pangsit Goreng. Jantar: Pisang Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kubis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), VECTORLABS Master Whey. Lanches/Outros: Nabati Chocolate Wafer, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. mais...
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1395 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gracia Mardi H.
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