|
gunaydin 🙏
|
1222 kcal
|
Gord: 43,76g | Prot: 46,52g | Carbs: 178,16g.
Café da Manhã: Şeker, Kırmızı Domates, Pınar Hindi Göğüs Füme, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Beşamel Sos, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Jantar: Mevsim Salata, Beşamel Sos, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Hurma. Lanches/Outros: Pide Ekmeği, Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, İçim Laktozsuz Süt , Hurma, Hurma, Leblebi, Karışık Kuruyemiş, Hurma, Nescafe 2'Si 1 Arada, Asya Armutu, Nescafe 2'Si 1 Arada. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketodadi
|