|
Al rededor de 8 kilos menos desde que uso la app.
|
1796 kcal
|
Gord: 52,90g | Prot: 140,68g | Carbs: 193,01g.
Café da Manhã: Nutrileche Leche Deslactosada, Avena, Pan Integral, Huevo Frito. Almoço: Espinacas, Papa Cocida, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Aurrera Atún en Agua, Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Pan Integral. mais...
|
|
2230 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erick Rosas
|