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Buat jejak before and after tapi baru 2 bulan blum terlalu keliatan hasilnya
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1186 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 50,40g | Carbs: 143,90g.
Café da Manhã: Oatmeal with Milk, Cereal with Milk. Almoço: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Beef, Bamboe Bumbu Semur, Nasi Putih. Jantar: Oatmeal with Milk, Cereal with Milk. Lanches/Outros: BOURBON Choco Brownie (S), PORIPPY 5種アソート. mais...
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 Comentários
11 mai 21 por membro: nararin
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abs line dah keliatan hilalnya 😎👍😁
11 mai 21 por membro: Aming73
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11 mai 21 por membro: jesijee
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waw bund garis2 perutnya itulooh👍👍
11 mai 21 por membro: alifahkn
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11 mai 21 por membro: arianinia321
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Iyaa gaes tapi blum deket sama sekali ke target bb aku hiks
@nararin aku make wo yg chloe ting abs in 2 weeks ama sisanya jogging tiap hari, kurangin karbo, gula ama minyak
11 mai 21 por membro: dak_12
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ko @aming ajarin bikin garis2 peyut dong🤣🤣🙈kemarin bikin garis malah kek danau toba bentuknya bulat
11 mai 21 por membro: arsoe
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@arsoe....photoshop 🏃🏃🏃🏃🏃
11 mai 21 por membro: Aming73
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Ko @aming njirr photoshop🤣
11 mai 21 por membro: arsoe
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@arsoe... lagian nanya ke gw ,gw aj Masi one pack,wkwkwk...coba tanya mbak @Dak_12 gmn caranya bikin abs line?🤩👍🙏
11 mai 21 por membro: Aming73
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11 mai 21 por membro: name is sabil
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Ko @aming sama-sama 1 pack cuma beda bentuk🤣
11 mai 21 por membro: arsoe
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11 mai 21 por membro: juleha123
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