Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2385 kcal
|
Gord: 98,11g | Prot: 86,34g | Carbs: 289,44g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Çikolata Krema, Kıymalı Yumurta, Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber. Almoço: Yoğurtlu Makarna. Jantar: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Yoğurtlu Ispanak, İçli Köfte. Lanches/Outros: Kuru Hurma, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neslihantn.
|