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bom dia, café da manhã
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3297 kcal
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Gord: 162,40g | Prot: 132,62g | Carbs: 328,75g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café (Infusão), Perdigão Mortadela, Frimesa Queijo Mussarela, Pão de Forma Low Carb. Almoço: Frittata de Abobrinha, Carne de Porco Assada, Ovo Cozido, Bolo de amendoim, Bolo salgado de abobrinha com linguiça calabresa, Salada mista. Jantar: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café (Infusão), Perdigão Mortadela Bolognella, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Lanches/Outros: Batata Doce Cozida, Bolo de amendoim. mais...
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 Comentários
12 mai 21 por membro: ROSA 1996
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Pois é, como dizem: comemos primeiro pelo olhos😊
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Histórico de Peso de dieta vs estilo de vida
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