Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 59,39g | Prot: 39,35g | Carbs: 218,28g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Domatesler, Tahin Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Mezzet Rus Salatası, Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Jantar: Mezzet Rus Salatası, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Toz Şeker, Nescafe Sade. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de byebyef
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