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H5
Bb 80.5
L. pusar 97cm
semalam bukber makan barbar sekali waktu 1200an kalori. bahagia lahir batin 😁
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 62,88g | Prot: 52,77g | Carbs: 114,54g.
Café da Manhã: B.J. Bawang Merah Goreng, Putri Salju, Teh Manis, Sup Ayam, Sambal Goreng, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, KFC Rice. Jantar: Sania Minyak Goreng, Ikan Bawal, Bawang Bombay, Wortel, Brokoli, Cimory Yogurt, Puding Coklat. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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