Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2014
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77,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3240 kcal
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Gord: 146,95g | Prot: 195,43g | Carbs: 243,01g.
Almoço: Gegrilltes Hähnchen, Semmel. Jantar: Baguette, Kühne Barbecue Sauce, Spareribs. Lanches/Outros: Erdbeeren, REWE Fresh Orange, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Rathaus Bäck Kirsch Nudel. mais...
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2724 kcal
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Exercício:
de Pé - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 38 minutos, Dormir - 5 horas e 22 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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