Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 37,48g | Prot: 175,32g | Carbs: 82,23g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Самокат Макаронс Ассорти, Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Яичный Белок, Куриное Филе. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Lanches/Outros: Level Up Протеин Миндаль. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenaled
|