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Na damit fahre ich dann also in Urlaub 👍 Niedersachse darf in Niedersachsen
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49,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 38,94g | Prot: 61,87g | Carbs: 81,01g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xucker Light, Wasser, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, REWE Beste Wahl Apfelgelee, Edeka Joghurt Mild 0,1%. Almoço: Ei, Edeka Nordseekrabben, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Jantar: Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Exquisa Creation Erdbeere, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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