Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 15,02g | Prot: 73,40g | Carbs: 78,81g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado. Almoço: Ovo Cozido, Ameixa Seca. Jantar: Kobber Granola de Cereais Light, Santa Clara Iogurte Salada de Frutas. Lanches/Outros: Frango Desfiado. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabi Mombaque
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