Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 65,99g | Prot: 155,05g | Carbs: 157,09g.
Café da Manhã: Банан, Увелка Крупа Кукурузная, Вареное Яйцо. Almoço: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Jantar: Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Укроп, Творог 5%. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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