Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2566 kcal
|
Gord: 106,00g | Prot: 108,85g | Carbs: 202,31g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 3,2%, Чай, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. Almoço: Теремок Морс Черносмородиново-Яблочный, Теремок Блин Алёша Попович. Jantar: Barilla Соус Песто Дженовезе, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Мираторг Эскалоп из Свинины. Lanches/Outros: Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Пиво, Семушка Арахис Жареный Соленый. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|