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1326 kcal
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Gord: 45,51g | Prot: 84,29g | Carbs: 140,01g.
Café da Manhã: Café Regular, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Birdman Falcón Proteína Vegetal Chai, AdeS Leche de Coco. Almoço: Tortillas de Maíz, Tasty Diabetics Salsa de Tomate Imitación Catsup, Pechuga de Pollo a la Plancha, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. Jantar: Requesón, Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Café con Leche Descremada, Starbucks Mini Brownie. Lanches/Outros: Panque avena coco berries, Coffee-Mate Sustituto de Crema. mais...
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700 kcal
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Exercício:
eliptica - 1 hora, zumba - 1 hora e 10 minutos, Fitbit - 21 horas e 50 minutos. mais...
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 Comentários
Proteína falcon, para desayunar porque hoy es ni día de portarme mal en la comida jajajaja
09 mai 21 por membro: caloriasfitjess
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